MASALAH TIDUR

Jumat, 12 Agustus 2011


Penyebab susah tidur
Kamu mungkin pernah mengalami susah tidur atau insomnia. Mata dipejam-pejamkan tetap nggak mau merem. Malah pikiran kemana-mana hingga ngaak bisa tidur ampai subuh. Kalau kondisimu normal, artinya kamu nggak sakit dan pikiran juga normal, tidur adalah hal yang paling gampang. Tetapi kalau kamu susah tidur berarti kamu punya masalah.
1. tidur tidak teratur
Tidur juga mesti teratur. Ahli tidur Dr. Jeffrey J. Lipsitz bilang, orang susah tidur karena dia tidak mempunyai siklus tidur yang teratur. Jadi tidur dan bangunlah pada waktu yang sama setiap harinya dan 9 malam san bangun jam 05.30 pagi. Maka setiap harinya kamu akan dan bangun sesuai dengan kebiasaanmu tu.
Cemas
Saat mau tidur kamu memikirkan masalah-masalahmu, atau terlalu banyak pekerjaan yang harus kamu lakukan hin gga matamu susah untuk dipejamkan.
Stres
Ulangan, pe-er bertumpuk-tumpuk, paar, kerjaan, semuanya mempunyai andil yang dapat menambah tingkat stresmu. Kalau kamu sedang mengalami suatu masalajh berat sehingga kamu menjadi tertekan, maka tubuhmu tidak bisa santai dan mempengaruhi fisikmu.
Perubahan-perbahan dalam hidup
Ada banyak hal berubah dalam hidupmu. Ganti teman, pacar baru, ganti npelajaran, relasi baru,beradapatasi dengan tempat baru yang sangan berlawanan dengan kebuasaanmu, semua itu akan mempengaruhi fisikmu.

Supaya bisa tidur nyenyak
Ada beberapa hal yang mesti kamu hindari dan lakukan agar bisa tidur nyenyak.
1.      Mengkonsumsi obat tidur kecuali anjuran dokter
2.      Mendengarkan musik yang sangat keras dari tempat tidur
3.      Pergi tidur sehabis bertengkar
4.      Meminum-minuman yang menagndung kafein seperti kopi sebelum tidur
5.      Makan coklat seblum tidur
6.      Olahraga terlalu capek pas mau tidur.
Yang harus kamu lakukan
1.      Tidur dan bangun sekitar waktu-waktu yang sama setiap hari
2.      Pastikan bahwa kamar tidurmu cukup tenang
3.      Meminum teh chamomile dan teh pappermint, atau minuman yang mengandung susu.
4.      Berendan atau mandi dengan air panas
5.      Atur agar cahaya matahari masuk ke kamarmu pada siang untuk menjaga suhu kamar tetap hangat.

Akibat susah tidur
1. berat badan bertambah
Penelitian mencatat bahwa orang yang tudurnya kurang dari 6 jam, berat badannya akan cepat meningkat dibandingkan orang yang tidurnya sekitar 9 jam per malam. Hal itu disebabkan karena disaat tidur tubuh membakar lemak lebih banyak.
2. depresi
Kelelahan yang berlebihan dapat menyebabkan orang depresi. Tubuuh merasa tidak nyaman dan akhirnya membuatnya down. Tubuh akan pulih kembali kalau kamu tidur.
3. kehilangan konsentrasi
Kurang tidur membuatmu sulit kinsentrasi dalam waktu yang lama
4. sakit atau infeksi
Tidur membantu memperbiki tubuhmu, baik secara fisik maupun mental. Dengan tidur cukup maka tubuh akan dapat melawan infeksi dari virus-virus flu, batuk, dan filek.
5. pikiran-pikiran bunuh diri
Penelitian menunjukan bahwa remaja yang tidur sangat kurang dari waktu yang dianjurkan mempunyai kecenderungan untuk berpikir ingin mengakhiri hidupnya.
READ MORE - MASALAH TIDUR

Tips Puasa Lebih Seru


Puasa identik dengan rasa lapar, haus, dan pengennya bermalas-malasan. Namun itu semua bisa kita atasi kok. Puasa itu sebenarnya sangat mengasyikan bila kita tahu cara mensiasatinya. Adapun tips agar puasa kita terasa nikmat yaitu :
1.      Harus Banyak Minum Air Putih.
Rasa haus lebih cepat melanda ketimbang rasa lapar. Apalagi dalam sehati kita wajib mengkonsumsi ddelapa gelas air putih. Makanya, untuk mengatasi hal itu, alanngkah baiknya kita minum air putih yang banyak biar nggak mengalami dehidrasi.
2.      Minum Madu dan Vitamin
Untuk menjaga keseimbangan tubuh, selama bulan ramadhan sebaiknya kita minum madu dan vitamin sebagai pengganti makan siang biar kita selalu fit sepanjang hari dan tetap lincah dalam melakukan segala aktivitas kita. Makanya kita ketika sahur setidaknya kita minum madu dua sendok dan vitamin.
3.      Banyak Makan Sayur
Saat puasa nggak ada istilah diet. Nah,....... makan sahur menjadi sesuatu yang harus dilakukan biar nggak loyo dan lemas. Apalagi sepanjang hari kita bakal membutuhkan banyak energi. Selain itu, dari sisi agama, makan sahur hukumnya sunnah. Kan sayang kalau kita tinggalin dan nggak dapat pahala tambahan.
4.      Olahraga
Puasa itu bukan berarti kita tidak bisa berolahraga. Kita bisa melakukan olahraga dua jam menjelang buka puasa. Namun, jangan ngelakuin olahraga yang berat seperti sepakbola, keliling lapangan tapi olahraga yang ringan-ringan aja kayak fitnes.
5.      Perbanyak Amal
Bulan ramadhan, bulan di mana pahala diobral besar-besaran. Sayang dong, kalau kita melewatkan begitu saja. Berbagi kasih dengan memberikan sesuatu yang berguna untuk orang  yang membutuhkan bisa menjadi arti yang indah  buat diri kita sendiri dan orang lain.
6.      Cari Tahu Makna Puasa Seungguhnya
Kita harus mencari tahu apa sih artinya kita berpuasa dengan menahan lapar, haus dan segala godaan yang ada. Karena, lewat pencarian itulah kita bakal belajar mengenal agama lebih dalam. Pastilah, kalau kita sudah tahu makna indahnya berpuasa, kita bakal merasa nggak rugi kenapa kita harus puasa dan sangat menyesal kenapa nggak puasa.
7.      Lebih Dekat Dengan Tuhan
Bulan Ramadhan menjadi momen yang tepat untuk kita lebih mendekatkan diri dengan Allah. Banyak hal yang kita bisa peroleh saat kita dekat dengan Allah. Selain merasa lebih damai, kita mengenal arti  bersyukur dan punya kewajiban untuk melakukukan hal-hal yang yang diperintahkan-Nya termasuk menjalankan ibadah puasa.
Itulah beberpa tips agar puas lebih terasa nikmat, indah, dan bermanfaat.
SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA.
Semoga segala amal ibadah kita mendapatkan pahala yang setimpal dari Allah SWT, amin ya robbil alamin..................................
READ MORE - Tips Puasa Lebih Seru

Cara Bikin Asyik Puasa


Banyak cara bikin asyik puasa
Puasa tinggal beberapa hari lagi. Tentu kita merasa bahagia karena masih diberi kesempatan untuk bertemu lagi denga n bulan yang penuh berkah ini.
Percaya sih, soal menahan lapar dan ahus kita sudah terbiasa selama bulan Ramadhan. Namun banyak yang perlu kita seriussin lagi, namanya juga ibadah, nggak sekedar berbuat baik antar sesama saja tapi kita juga harus ......
1.      Bayar Hutang.
Maksudnya hutang puas Ramadhan yang lalu. Karena urusan yanng satu ini nggak ada manusia yang bisa melupakannya.
2.      Ambil Pelajaran
Selama menjalani puasa Ramadhan tahun lalu, pasti ada hal yang biasa dijadiin pelajaran. Misalnya aja, batal puasa gara-gara keasyikan jalan-jalan. Nantinya, jalan-jalan boleh saja tapi dikurangi, terutama jalan-jalan ke mall atau jalan-jalan yang nggak terlalu penting.
3.      Banyakain Baca Buku Keagamaan
Nggak bisa dipungkiri lagi kalau kita kurang mendalami ilmu agama. So, refresh ingatan kita tentang agama dengan banyak membaca buku-buku agama, khususnya tentang makna puasa.
4.      Pahami Dengan Benar.
Caamkan bahwa puasa nggak hanya menahan lapar dan haus. Banyak hal yang jauh lebih penting dan mendalam daripada itu.
5.      Minta Maaf
Biasanya menjelang puasa, kita sering menerima SMS dari teman-teman dan sodara-sodara kita yang meminta maaf sehingga mereka jadi lebih “ringan” saat menjalani puasa. Kalau memang teman bisa disamperin, ya udah kita datangin aja. Termasuk “musuh” kita. Berantem melulu itu nggak asyik, jadi di bulan yang berkah menjadi momen yang tepat untuk mengibarkan perdamaian.
6.      Cari Info Kegiatan
Pasti banyak acara-acara yang diadain khusus untuk mengawali rutinitas selama bulan Ramadhan yang bisa menambah wawasan kita. Biasanya sering diadain di masjid-masjid. So, cari tahu di masjid mana yang ada kegiatan tersebut.
7.      Tata Emosi
Marah boleh, bete boleh, tapi lihat sikon, dong. Belajar bersabar beh. Hal-hal negatif kayak tadi kan absolutely dilarang selama puasa. See, puasa bakal melatih pribadi kita juga.
8.      Kurangi Yang Nggak Penting.
Lihat lagi deh, kegiatan kita selama ini, banyakan nggak penting kah? Ke tempat clubbing, hmm pikir aja sendiri, pantas ga sih tetap dilakuin selama puasa?
9.      Jaga Kesehatan.
Banyakin makan buah dan sayur serta makan teratur. Udah gitu, olaraga jangan di lupain. Itu penting loh, supaya fisik kita kuat ngadepin puasa
10.  Ikhlas.
Ingat-ingat, jalani ibadah dengan ikhlas dan hanya berharap ridho-nya. Alasan lain? Buang jauh- jauh, deh. Insya allah kita akan menjadi umat-nya yang lebih


READ MORE - Cara Bikin Asyik Puasa

Happy Ramadhan

1. As the mountain high,
U move without sigh;
like the white linen flair,
Purity is always an affair;
As sunshine creates morning
glory,
fragrance fills years as flory;
with the immaculate eternal
smile,
attached to u mile after mile;
All darkness is far away,
As light is on its way;
Wish all of u a very happy
Ramadan

2. Ramadhan Terbaik
Perkataan yg indah adlh ALLAH.
Lagu yg merdu adlh ADZAN.
Media yg terbaik adlh AL QURAN.
Senam yg sehat adlh SHALAT.
Diet yg sempurna adlh PUASA.
Kebersihan yg menyegarkan adlh WUDHU.
Perjalanan yg indah adlh HAJI.
Khayalan yg baik adlh ingat akan DOSA&TAUBAT.

3. Ramadhan Suci
Dalam hitungan jam kan kita jelang Ramadhan nan suci,
kami pintakan maaf setulus hati
akan khilaf yang selama ini terjadi
Taqobalallahu minna wa
minkum, mohon maaf lahir batin
atas segala kesalahan saya.
Bagi yang melaksanakannya,
saya ucapkan selamat menjalankan ibadah Puasa Ramadhan.
Semoga amal ibadah kita semua
diterima ALLAH SWT.
Selamat Ramadan 1432 H

4. 1 month of ramadan
Wishing u 1 month of ramadan,
4 weeks of barkat,
30 days of forgiveness,
720 hours of guidance,
43200 minutes of purification,
2592000 secs of Nuur..!!
 Selamat Ramadan 1431H
Met Puasa
5. Adzan-adzan lari berseruan dari langit-langit rumah Tuhan
Tuntun jari-jari dosaku ke arah-Mu
Kutundukkan congkak kepalaku
Tak layak ku disisi-Mu
Gelimang noda dan dosa balut tubuhku dari semua rasa yang telah mati
Met puasa…

6. Istiqamah di jalan-Nya
Melihat segalanya dengan hati yang bersih, tanpa mengharap pujian sesama.
Semoga menjadi Ramadhan yang berkah,
berdo’a mengharap istiqamah di jalan-Nya.
Taqabalallahu Minna
Waminkum… Selamat Ramadhan 1432H..
Mohon maaf lahir bathin..

7. Hidup ini hanya sebentar..
Hidup ini hanya sebentar..
bentar marah,
bentar ketawa
betar berduit,
bentar boke
bentar senang,
bentar susah
ooo ye…bentar lagi bulan puasa
met ramadhan.. mohon maaf lahir bathin..

8. ABG Ramadhanan
Tiada kata yang dapat terucap hati merasa malu
dalam kalbu q bisa menjerit Tuhan,
batin menangis,
betapapun dosa itu
q yakin KAU maha pengampun
saat aku sedih
hanya padamulah aku cerita
saat aku marasa sendiri
aku yakin kaupun bersamaku tuhan
aku rela saat ini jika harus menghadapmu
jika ITU LEBIH BAIK
ridhoMUlah yang senantiasa q harap
maafq tuhan
maafq wahai smua hamba Allah
yang ada dialam fana ini

9. RAMADAN RECIPE
A Glass of Care
A Plate of Luv
A Spoon of Peace
A Fork of Truth &
A Bowl of Duaas.
Mix with spices of QURAAN.
Enjoy This Meal.
HAPPY RAMADHAN 1431 H

10. Ucapan Ramadhan BErsama PAcar
Marhaban ya rhamadan…
ya Allah, kusaMbut dtg’y buLan pEnuh ampUnanmu dg sUka
dLam diri beRlumUr doSa,
bErharap maMpu m’jaLankn smw pErintahmu dan kembaLi fitrah.
Maafkan khilafku, ikhlaskan
salahku, [nama pacar kamu] yg kucintai dg hati dan sepenuh hati karnaNya…
smg tiap langkah kaki kita mdptkn ridloNya…
selamat Ramadhan 1432 H

11. MarHaban ya Ramadhan…
MarHaban ya Ramadhan…
Telah t’buka gerbang Rajab,
t’bentang jalan Sya’ban
mari kita bersiap menanti hampran taman “RamaDhan”
seLamat melangkah mmasukinya..
buLan yang penUh ujian
sEmoga kita berhasil mEmenaNgkannya ..
MOHON MAAF LAHIR & BATHIN,

12. Sms Puisi Ramadhan

Ada raksasa bLi puLsa..
Ga krasa dah mw puasa…

Brung kk Tua nempLok dijendeLa
jgn Lpa perbnyk pahaLa..

Ada pepaya dmkan jerapah..
Maf’n aq ya klo pny sLah…

13. happy ramadhan !
The holy month of Ramadan
The holy month of Ramadan,
For all Muslims has begun.
Praising Allah through the day,
From dawn to dusk we fast and pray.
We pay zakah (charity) for those in need,
Trying hard to do good deeds.

14. Marhaban Ya Romadhan
Bile Cande Membuat Ketawe
Hati Bhgie Wajah Cerie
Maaf Dpinte Segale Dose
Smbut Gmbire Puase Yang Mulie
Marhaban Ya Ramadhan 1432H
M’f lhr n bthin

15. PesoNa RaMaDHaN
LeMbaYung Raj@b MeRedUp
Prlhan di SaMbuT dg PsoNa RaMaDHaN
KiNi HaRi BeRgAnTi BuLaN
SkaLi Lgi Di PeRTMuKaN Dg Bulan YANg Suci
M@RHaBAN Ya RaMaDH@N
HaTi Dg SgALa MeMaAfKaN…

16. Doa Ramadhan
Ya Allah……
Perkayalah Saudaraku ini dengan keilmuan
Hiasi hatinya dengan kesabaran
Muliakan wajahnya dengan ketaqwaan
Perindalah fisiknya dengan kesehatan
Serta terimalah amal ibadahnya dengan kelipat gandaan
Karena hanya Engkau Dzat penguasa sekalian alam
Marhaban Ya Ramadhan,,,,,,,,
Mohon maaf lahir dan bathin…..

17. Kartu Ramadhan SMS
jika hati ini seringkali jengkel,
Jadikan ia jernih sejernih XL,
Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah
MENTARI,
Jika hati ini seringkali dendam
Jadikan ia penuh kemesraan
FREN
Jika hati ini seringkali dengki
Jadikan ia penuh SIMPATI
Ahlan Wa Sahlan Wa Marhaban Ya
Ramadhan
Bebaskan Diri dari ROAMING
dosa,
Raihlah HOKI
Raihlah JEMPOL dari Ilahi

18. Your mistakes has been deleted
80%…
90%…
100%…
Completed.
All of ur mistakes has been
deleted from my database. Please
restart urself for the changes to
takes effect. Happy Ramadhan..

19. Minal Aidin Walfaidzin..
Marhaban ya ramadhan..
jika hati seputih awan jangan biarkan ia mendung.,
jika hati seindah bulan hiasi dengan senyuman.,
marhaban ya ramadhan.,
Selamat menunaikan ibadah puasa
mohon maaf lahir dan
bathin…
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH
PUASA.

20. Jika semua HARTA adalah RACUN
maka ZAKAT-lah penawarnya,
Jika seluruh UMUR adalah DOSA
maka TAQWA&TOBAT lah obatnya,
Jika seluruh BULAN adalah NODA
maka RAMADHAN lah pemutihnya,
MOHON MAAF LAHIR&BATHIN,
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.

21. Marhaban ya Ramadhan,
semoga bulan ini penuh BBM
(Bulan Barokah dan Maghfirah)
mari kita PREMIUM (Pre Makan dan Minum)
serta SOLAR (Sholat Lebih Rajin ), dan
MINYAK TANAH (Meningkatkan Iman dan Banyak Tahan Nafsu Amarah)
serta PERTAMAX (Perangi Tabiat Maksiat)
Mohon Maaf Lahir dan Bathin

22. Sms-Ramadhan-Sms-Puasa
Esok adalah harapan
sekarang adalah pengalaman
kemarin adalah kenangan…
yang tak luput dari kekhilafan
mohon maaf lahir dan Batin.,
Semoga RAMADHAN kali ini lebih baik dari RAMADHAN tahun lalu.. amin….

23. SMS Rumus Kimia Ramadhan
Sebelum HCl jadi basa,
NaOH jadi asam,
NaCl jadi manis
n glukosa jadi asin,
hati selalu tertengadah
mengharap titrasi maaf dari buret hatimu.
Marhaban Ya Ramadhan

24. Iman dan Tawan Ramadhan
Perkataan yg indah adlh “ALLAH”
Lagu yg merdu adlh “ADZAN”
Media yg terbaik adlh “AL QUR’AN”
Senam yg sehat adlh “SHALAT”
Diet yg sempurna adlh “PUASA”
Kebersihan yg menyegarkan adlh “WUDHU”
Perjalanan yg indah adlh “HAJI”
Khayalan yg baik adlh ingat akan “DOSA&TAUBAT”
Mudah2an bln yg suci ini bs membawa iman dan takwa,
Amien..

25. Marhaban ya Ramadhan…
Gersang bumi tanpa hujan
Gersang akal tanpa ilmu
Gersang hati tanpa iman
Gersang jiwa tanpa amal
Marhaban ya Ramadhan…
READ MORE - Happy Ramadhan

SMS Menyambut Bulan Suci Ramadhan

1. Termenung ku sejenak
     Mengingat akan keselahanku yang lalu
     Maafku trucap dari hati yang paling dalam..
     Maafkan smua kesalahanku yang sengaja ataupun tidak
     Selamat Menunaikan Ibadah Puasa

2.  Encang, Encing, enyak, babeh, ama sudare2..
     Gak pake basa-basi lagi ane
     Maapin ya wat semua kekhilafan ane,
     Dan Met Puasa Mohon Maaf Lahir Bathin.

3. 11 bln banyak keluhan
    11 bln banyak kebohongan
    11 bln banyak kebencian
    Mari kita Saling memaafkan, Met Puasa

4. Orang Ganteng Orang Jelek..
    Gue Ganteng Elo Jelek..
    Lebaran dah Dateng
    Jadi Maafin Gw Ya .... Jek..
    “Met Puasa .... ”

5. Ramadhan kembali tiba,
    Datang dengan kisah syahdu
    Betapa masa kan tersia jika hati masih terbalut noda..
    Mohon Maaf Lahir Bathin
    Menunaikan Ibadah Puasa

6. Anak kodok makan ketupat
    Makan ketupatnya sambil melompat
    Kita ketemu tak sempat
    Lewat sms pun no what what..lah
    Maafin and Met Puasa

7. kecubung batu dari kalimantan
    elok disanding dengan berlian
    berhubung rabu sudah Ramadhan
    salah dan khilaf mohon dimaafkan

8. langit Malam penuh bintang,
    memancar Bagaikan liontin
    Bulan Ramadhan telah datang,
    mohon maaf lahir dan bathin

9. tak ada kata seindah zikir
    tak ada bulan Sesuci Ramadhan
    mohon maaf .. Atas lisan yang tak terjaga
    janji yang terabaikan
    hati yang buruk sangka
    sikap yang pernah menyakiti
    mohon maaf lahir bathin dan
    Selamat Berpuasa

10. Mata kadang salah melihat
      Mulut kadang salah berucap
      Hati kadang salah menduga
      Kaki kadang salah melangkah
     Tangan kadang salah berbuat
     Telinga kadang salah mendengar
     Jadi mohon maaf lahir bathin
     dan Selamat Berpuasa

11. Apabila ada Perbuatan yang membekas lara
      Apabila ada kata yang merangkai dusta,
      Dan ada tingkah yang pernah menoreh luka
      Mohon ampunan dan mahon dibukakan pintu maaaf Sedalam2nya
      MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN
      dan Selamat Berpuasa

12. Buah durian dikerat-
      kerat,keratnya pakai tali
      kawan makan ketupat, ketupat yang wangi
      ayo kawan berjabat erat,eratkan tali silahturahmi.
      MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN
      dan Selamat Berpuasa

13. Harta paling berharga adalah
      sabar. Teman paling setia adalah
      amal. Ibadah paling indah adalah
      ikhlas. Identitas paling tinggi
      adalah adalah iman. Mohon maaf atas segala khilaf
      dan selamat menunaikan ibadah puasa kawan

14. 11 Bulan tidak terasa
       Kini Ramadhan telah kembali mengunjungi kita
       Semoga yang dilalui dan dilakukan
       Menjadikan kebaikan di bulan suci ini
       Marhaban yaa Ramadhan
       Mohon Maaf Lahir dan Bathin

15. Sebentar lagi kita memasuki Bulan yang penuh berkah,
      rahmat dan hidayah untuk itu pada kesempatan ini
      pada semua umat muslim khususnya sahabat-sahabat gue yang
      pernah gue sakiti, dari lubuk hati
      gue mohon maaf lahir bathin
     dan selamat menjalankan ibadah
     puasa semoga amal kita diterima oleh Allah SWT

17. Marhaban Ya Ramadhan……
      Sebelum Ramadhan Datang
     Saya Mohon Maaf Lahir dan Bathin
     Semoga jadi keberkahan bagi kita semua
     dan semoga kita dijadikan
     hamba yang selalu Ikhlas di jalan-Nya….
     Amieeen………

18. Ramadhan mulia datang lagi,
      Sebulan berpuasa sudahlah tentu,
      Persiapan Raya bermulalah kini,
      Tetap sederhana itulah aku.

19. Angin tertiup dari arah selatan
      Angin barat datang dari buritan
      Kini datang bulan suci ramadhan
      salah dan dosa mohon dimaafkan

20. Terkadang lisan yang mungkin telah salah berucap,
       janji yang belum dan tidak bisa ditepati.
       Untuk prasangka yang kadang timbul dihati.
       dengan setulus hati, mohon di maafkan lahir batin.

21. Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.
      Kesalahan dan kekhilafan selalu saja ada diantara kita.
     Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.
     Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.

22. Jarak Ini Yang memisahkan Kita
      Namun Semoga Kata-Kata ini
      Dapat Menembus Ruang dan waktu
      mohon maaf dan selamat berpuasa
READ MORE - SMS Menyambut Bulan Suci Ramadhan

Sabtu, 06 Agustus 2011

__________________________________$$$___$$$$$
___________________________$$$____$$$$
_________________________$$$$$$$__$$$$$$$$$$$
_______________________$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$
_______________________$$$___$______$$$$$$$$$$
________________$$$$__$$$$_________________$$$ _____________$__$$$$__$$$$$$$$$$$_____$____$$$
__________$$$___$$$$___$$$$$$$$$$$__$$$$__$$$$
_________$$$$___$$$$$___$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$
____$____$$$_____$$$$__________$$$___$$$$$$$
__$$$$__$$$$_____$$$$_____$____$$$_____$
__$$$$__$$$_______$$$$__$$$$$$$$$$ ___$$$$$$$$$______$$$$__$$$$$$$$$
___$$$$$$$$$$_____$$$$___$$$$$$
___$$$$$$$$$$$_____$$$
____$$$$$$$$$$$____$$$$
____$$$$$__$$$$$___$$$
____$$$$$___$$$$$$ ____$$$$$____$$$
_____$$$$
_____$$$$
_____$$$$
´´´´¶¶¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶¶
´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ´¶¶¶¶¶
´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶
´´´´´´´´´´´¶¶¶¶
´´´´´´´´´´´´¶¶
READ MORE -

Bunga CintaBunga Cinta

... , . - . - , _ , .......bunga ini
......... ) ` - . . ' `( .......ku persembahkan
........ / . . . .`\ . . \ ........untuk
........ |. . . . . |. . .| ........yang terindah
......... \ . . . ./ . ./ .........
........... `=(\ /.=` .........walau ............. `-;`.-' ............tak'kan
............... `)| ... , ........nyata adanya
................ || _.-'| ........
............. ,_|| \_,/ ........ku yakin
....... , ..... \|| .' .............bintang​ pasti
....... |\ |\ ,. ||/ .............kan bersinar .... ,..\` | /|.,|Y\, ............di dalam jiwa
..... '-...'-._..\||/ .............seseora​ng
......... _.-`Y| ..............
.............. ,_|| ...............semog​a
................ \|| ...........bunga ini
................. || ..........dapat menerangkan ................. || ...........di setiap langkah
................. |/ ..........dan cita2mu
READ MORE - Bunga CintaBunga Cinta

... , . - . - , _ , .......bunga ini
......... ) ` - . . ' `( .......ku persembahkan
........ / . . . .`\ . . \ ........untuk
........ |. . . . . |. . .| ........yang terindah
......... \ . . . ./ . ./ .........
........... `=(\ /.=` .........walau ............. `-;`.-' ............tak'kan
............... `)| ... , ........nyata adanya
................ || _.-'| ........
............. ,_|| \_,/ ........ku yakin
....... , ..... \|| .' .............bintang​ pasti
....... |\ |\ ,. ||/ .............kan bersinar .... ,..\` | /|.,|Y\, ............di dalam jiwa
..... '-...'-._..\||/ .............seseora​ng
......... _.-`Y| ..............
.............. ,_|| ...............semog​a
................ \|| ...........bunga ini
................. || ..........dapat menerangkan ................. || ...........di setiap langkah
................. |/ ..........dan cita2mu
READ MORE -

l ´´´´´´´´´´´´´´¶´¶¶´¶​¶
´´´´´´´´´¶¶¶¶´´´´´´¶​¶¶¶¶¶
´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´​´´´´´¶¶
´´´´´¶¶´´´´´´´´¶¶´´´​´´´´´´´¶¶
´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´​´´´´´´´´´¶¶
´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´​´´´´´´´´´´¶¶ ´´¶´´´´´´´´´´´´´´´´´​´´´´´´´´´´¶´¶
´¶´´´´´´´´´´´´´´´´¶´​´´´´´´´´´´´´¶
´¶´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´​´´´´´´´´´´´´´¶
´¶´´´´´´´´´´´´¶¶´¶´´​´´´´´´´´´¶´´´¶
´¶´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶´´​´´´´´¶¶¶¶´´´´¶
´¶´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶´´​´´´´¶¶´´¶´´´´¶ ´´¶´´´´´´´´¶¶¶¶¶´¶´´​´´´¶¶¶¶¶¶´´´¶
´´¶¶´´´´´´´¶´´´´´¶´´​´´¶¶¶¶¶¶´´´¶¶
´´´¶¶´´´´´´¶´´´´¶´´´​´¶¶¶¶´´´´´¶
´´´´¶´´´´´´¶´´´¶´´´´​´¶´´´´´´´¶
´´´´¶´´´´´´¶¶¶¶´´´´´​´´´´¶´´¶¶
´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´​´¶¶¶´´¶ ´´´´´¶¶¶´´´´´´´¶¶¶¶¶​´´´´´´¶
´´´´´´´´¶¶¶´´´´´¶¶´´​´´´´´¶¶
´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´¶​¶¶¶¶¶´
´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´¶¶​´¶
´´´´´´´¶¶¶¶´´´´´´´´¶​´¶¶
´´´´´´´´´¶´´¶¶´´´´´¶​´´´¶ ´´´´¶¶¶¶¶¶´¶´´´´´´´¶​´´¶´
´´¶¶´´´¶¶¶¶´¶´´´´´´¶​´´´¶¶¶¶¶¶¶
´´¶¶´´´´´´¶¶¶¶´´´´´¶​´¶¶´´´´´¶¶
´´¶´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶​¶´´´´´´´´´¶
´´´¶¶´´´´´´´´´¶´´´¶´​´´´´´´´´´¶
´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´¶¶​¶¶¶¶¶¶¶¶¶
READ MORE -

 
 
 

Pengikut